Help! Ik doe niets anders dan verdikken




Karien

18/01/2007 om 18:07:07

Hallo, ik ben 45 jaar en mama van 3 kinderen (Lore, Jan, Benjamin). Zelf ben ik nogal klein, ben maar 1,65m. Tot nu toe had ik altijd een maatje 38 maar de laatste 2 jaar blijf ik maar verdikken! IK doe er nochtans alles aan om mijn lijn te behouden: ik dieet en sport... maar vanaf ik mezelf iets meer permiteer kom ik plots dan 3 kg aan. Ik kan toch ook niet de rest van mijn leven teren op soep en yohurt? Ik vind het vreselijk. Ik begin echt dik en vormeloos te worden. En wat ik ook doe, het helpt niet. Ik begin er zelf zo gefixeerd op te worden dat ik bijna aan niets anders denk! Heeft iemand hetzelfde probleem? Of kent iemand wel een goed remedie hiertegen? Ik wil echt wel alles proberen!
Citeren

Marieke25

19/01/2007 om 10:00:16

Na je 40ste is het wel normaal dat je wat uitzet. Vroeger liet ik me hormonen voorschrijven door de gynaecoloog maar die hormonen worden nu steeds meer ter discussie gesteld. Blijkbaar zijn ze kankerverwekkend. Ben er dus mee moeten stoppen.
Citeren

Rut

29/01/2007 om 9:58:46

Hey Karien, Wat je zeker NIET moet doen, is beginnen met vermageringspillen of crashditen of dergelijke... Ik zou als ik jou was eens een ditiste raadplegen zodat je met een gezond dieet langzaam maar zeker zal afvallen... Veel succes!
Citeren

Karien

29/01/2007 om 12:23:51

Ja, ik heb besloten om een ditiste te raadplegen. Hopelijk kan die me wat verder helpen en echt concrete tips geven. Ik vind het echt vreselijk om me zo lelijk en dik te voelen! Al mijn leuke kleren van vroeger passen me ook niet meer! Ik moet dus echt in de grote maten gaan kijken: en daar vind je echt geen leuke dingen! [:5:]
Citeren

Mieke

29/01/2007 om 12:44:04

Hey Karien, Je zal wel terug slanker worden! Volhouden!!
Citeren

Rut

30/01/2007 om 19:28:26

Way to go Karien!! Houd ons hier een beetje op de hoogte over de evolutie h!?
Citeren

Gast

25/02/2007 om 8:57:10

[quote=Rut]Way to go Karien!! Houd ons hier een beetje op de hoogte over de evolutie h!?[/quote]
Citeren

Mamamimi
Nieuw
Berichten : 40
Berichten
Famisurfer sinds : 23/02/2007 Mimi, , 2021 jaar
kinderen : geen!

06/03/2007 om 22:53:35

Naar een ditiste gaan, lijkt met inderdaad een goed idee... Het is belangrijk dat je jezelf de tijd geeft om af te vallen. Je moet je bv. een doelstelling stellen om over een jaar een paar kilo minder te wegen. Enkel op die manier kan je een evenwichtig dieet volgen... Maar dat vraagt natuurlijk wat geduld. En geduld is ook vaak wat mij ontbreekt als ik wil afvallen moet ik toegeven...
Citeren

Dr
Nieuw

22/04/2007 om 14:02:25

Beste, Ik was op zoek naar wat recepten, kom ik plots op jullie forum terecht. Ik ben dokter van beroep en wil jullie er even op wijzen dat 3 kg verdikken op 1 dag, niet allemaal vet is. Net zoals je pas na 2 weken dieet vet verbrandt, komt het er ook niet zo onmiddellijk bij. Wanneer je je bijvoorbeeld 's morgens en 's avonds weegt dan zul je zien dat je verdikt of vermagerd bent. Dit is GEEN vet enkel water. Indien dit natuurlijk enkele dagen aanhoudt, ben je wel aan het verdikken. 1 tip; veel sporten, zoals je waarschijnlijk al 100 x hebt gehoord. Zo komt er een evenwichtige balans tussen vet en spiermassa. Mvg.
Citeren

ik-ben-jules
Nieuw

26/04/2007 om 10:13:16

er zijn ook in een aantal fitnesscentra speciale sportlesjes voor mama's. Ik neem aan dat ze zich dan ook op de typische ik-kreeg-een-baby zones richten? Verder misschien een dietiste of weight watchers? Niets al te drastisch zou ik zeggen. Bij infraligne kan je ook werken aan bepaalde zones... succes!
Citeren

Blijf op de hoogte ! Activiteiten, recepten, wedstrijden,
Ik zoek
een adres!

Mijn kortingen
Breugelhoeve
Korting van 5% op vertoon van een Famidookaart....
ABCzaam
20 euro korting op vertoon van Famidookaart...
Lalali
Ontvang 5€ korting op je bestelling met de code FAMIDO...
Meer kortingen [+]

Fatal error: Call to undefined method famiweb::close() in /var/vwww/vhosts/famidoo.be/httpdocs/famidoo/forum_nl/fmessages.php on line 2341